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我确信我没有抑郁症，但我总在打算，满脑子...
匿名
我确信我没有抑郁症，但我总在打算，满脑子都是各种想法，我家在一栋有十五楼的楼里，我无数次想过去到上面，这种想法已经伴随了我几年并且在最近越加严重，我明明没有病的
我原来也是，看到高楼就想从上面跳下去。
非专业人士不能对自己情况做出有效的判断，最好还是请专业的医生来解决。
不知道你想到高楼上面是出于什么动机，如果单纯是好奇，倒是可以试试去蹦极，这样就能体会到刺激的快感。如果是因为对生活失去兴趣，觉得无所谓了，那么几年的时间是可能发展成抑郁症的。建议尽早去正规医院的心理科做评估，专科医生会给你确认的。祝好！
抑郁症是会随着时间的流逝，情绪的积累越来越严重的。所以之前没有抑郁症，不代表现在没有。可以私聊，详细了解一下你的情况。
抑郁有很强的暗示心理,需要检查和确诊,首先要了解我们的问题和压力来自于哪里,如何调整和处理。可以关注我，预约正式的会谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！