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和男友父母难以相处,导致自己有厌恶情绪

奋起的平璇  

和男朋友在一起几年了,一开始就认识他父母。可是近两年来,我感觉自己越来越不能接受他父母和我说的一些话。尤其是最近,很不爱听,说话当时可能只是不太高兴。可是回去之后,会反反复复的出现在脑海里面,特别的难受沉闷,他们作为长辈,我也不好无所顾忌的去怼。

之前因为他父母说话的问题,我们吵了很多次,最后也说出现问题要及时沟通。

可是上次,我在跟他说的时候,他就是在吊着脸然后不吭声。我也就没有多说,后来也没有提过,但是这些天脑子里面一直在想。觉得自己很崩溃,很丧……

回答
7个回答
历博博心理咨询师

说话当时可能只是不太高兴,因为是长辈,您选择忍,开始压抑,做法跟想法不一致的时候,人是很难忍住这种不协调的。
虽然暂时忍住了,但是心里还是感到委屈,就会期待男朋友能替您说出那个真实的想法。
如果男朋友做不到,这种委屈也会在生活的其他方面爆发出来,甚至导致跟男朋友对立。
所以忍,真的不是好方法。
放弃过去的对话方式,找到新的沟通模式,这样才是最好的方法。

奋起的平璇普通用户

可我感觉自己真的想不到更好的办法了,有时候会挺绝望的……[伤心]

陈鹏心理咨询师

或许你的男朋友是知道你的委屈的,他也知道父母的一些话语是问题的根源,但是你在他面前攻击他的父母,其实不论对错他都会内化这些愤怒。能量守恒,积蓄到一定程度就会爆发了

奋起的平璇普通用户

是的~可能我们两个都在隐忍,不知道该怎么办

阳仁辉心理咨询师

长期这么相处确实很令人压抑,因为他们说的让你不高兴的情绪你不能释放出来,只能积压在心里,久而久之他们说话让你不舒服的时候就会激发之前积压的情绪,所以会越来越对这个情况敏感

奋起的平璇普通用户

是~真的越来越敏感,我有时候都在想,以前我会因为这样或者那样的一句话而气闷嘛[不高兴]

张娟心理咨询师

有啥你就当时说出来,不要藏在心里,不然早晚爆发

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