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状态不定的自己

匿名  

上周学期末,热血地工作,不吃晚饭后,还减肥了5斤。周六也安排了工作。完成时,自我认可感爆棚,沉浸其中,也不想着以后的事。
周日虚无的约会。良好的自我感觉,让我向他提出了自己的想法。他说有怨气,其实可以说出来。联系增加,算是一种解决了。虽然不热衷于教育别人,但先这样走下去了。对于亲密接触,我也没有实感,不相信别人。
这周休假,做事少了的愧疚感,让我从周一睡到了周二,晚上3根雪糕,再加上零食。
果然废柴才是我的主旋律吧。
离开工作状态,自己变得颓废了吧。我工作之前,一直挺颓废的。

回答
2个回答
孟俊霞心理咨询师

那就找点事,充满正能量

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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