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怎么重建安全感
Gemini
各位老师，请问怎么重建安全感，慢慢做到在感情和生活中大气一点，小心翼翼真的很累，老是按以前的思维模式纠来纠去，老是先给对方下定义也很累
可以具体化谈谈吗？
您好，恭喜您，正确的反思已经成功了一半，看描述，您已经意识到暂时做不到，可以在每一次宽容之后给自己一个鼓励，形成积极循环，试试，祝好！
谢谢老师的专业指导❤️
谢谢老师，加油⛽️
试着去相信对方
想要改变以前的习惯思维模式，就像你所说的，给自己耐心和充足的时间，慢慢来，如果在这过程中有困惑，欢迎你来壹点灵！
也许，你得找找原因，
好好了解下自己了。
为什么会缺乏安全感呢，
你改变了，
别人自然也会改变。
心理学上的说法，
别人对你的方式都是你培养出来的。
做一个内心强大的人，有自己坚定信念、听到不同的声音内心不会焦虑！加油！
培养自己的自信心，不要太在意别人对你的看法，在不触犯法律的前提下，我们怎么快乐怎么做，没有必要那么谨慎小心，我们不是为别人而活，活在当下，享受生活。
是啊。看起来很困扰你
如果愿意话，一起谈一谈。
看看自己的内心为什么这样感受，它到底想告诉你什么。
或许能帮得到你什么