专业的心理服务
平台承诺 免费退改
自从之前的朋友关系不好，吵架之后，有时听...
表里相符的弼琼
自从之前的朋友关系不好，吵架之后，有时听到她说我坏话，心里很烦，紧张，有时会忍不住颤抖，恶心，心悸，还有事是我自我感觉她在说我坏话，我感觉每天都好压抑啊，高兴不起来，总是很想哭，有时说了拒绝别人的话，害怕别人生气之类，家长也说过不要老去在意别人的想法，但是我没有做到，我感觉没人能理解我，好烦，好害怕，我该怎么办？
你对朋友很介意，说明你把他看得很重，同时你对自己很不自信，认知需要调整，不然会影响到你的生活状态。
你之前的朋友对你来说很重要吗？你们的关系是因为什么变得不好的？是你做了什么对朋友有愧疚的事吗？找到原因，才能疏解情绪，欢迎预约咨询。
这个朋友跟你什么关系？你很在乎失去他，还是他毁坏你的形象？你心里的压抑是因为朋友关系问题还是你想阻止朋友说你坏话，而你又没有胆量？