专业的心理服务
平台承诺 免费退改
父母并不和谐的婚姻使我心情受到了一定的影...
匿名
父母并不和谐的婚姻使我心情受到了一定的影响，甚至有些排斥与他们一起生活，也使我学习成绩受到不太好的影响，我该如何调整自己？
你现在的年龄是？是否尝试过和父母沟通过自己的感受呢？需要帮助的话欢迎私信进一步沟通。
不知道你现在多大了？如果比较大了，独立了，可以在宿舍住，从空间上先给自己一点距离，同时把这种阻力变成学习的动力，相信自己可以通过努力，创造更加美好的生活
14岁，有想过去住校，但家人们都不同意。
理解你纠结无奈的心情，天下没有完美的父母，目前的条件可能无法与他们分开生活，但可以把他们不和谐的关系让他们自己承担，你只管做个小小孩，保持对他们的爱与尊重。对自己说：那是你们的事情，与我无关，我只要做好自己的事，比如学习。
可以告诉父母你希望住校的原因，是因为感觉他们的婚姻不和谐给你的学习造成了影响，如果不同意你住校，就让他们好好生活，或者找专业老师帮助调解。
看到父母关系不和，最初内心会有恐惧不安，会有委屈，也会产生怨恨及对人的不信任，甚至还会有敌意，当有这么多情绪障碍在，学习成绩也会受到影响，建议找专业的人士舒缓负面情绪。
我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,可以关注我,预约咨询,寻求家人的理解和支持!