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静不下心学习

一望无边的冷柔  

开学我就高三了 学校和我家不在一个地方 我在学习那边找了个男朋友 从初中就找上了 三年了 几乎每个星期会出去玩 我也爱玩手机 我怕自己最后一年学业荒废了 就让家里人 陪读 房子租了不到一年也特别贵 家里扔下工作陪读我 可我现在就是静不下心来学习 怎么办啊 哎 就想着玩手机玩手机[不高兴]

回答
6个回答
刘兴梅心理咨询师

能够感受到,你现在特别想好好学习,放下手机,因为到高三了,到拼搏的这样一个时间段,那么到底到底是什么原因让你放不下手机呢?试着去想一下,这样玩手机的结果是怎么样的?

一望无边的冷柔普通用户

谢谢

爱你mumu普通用户

可以认识一下吗

一望无边的冷柔普通用户

嗯可以

蔡丽虹心理咨询师

看来你缺少的是学习的动力。人本来就有趋利避害的本能,玩手机能给你带来愉悦,学习有难度所以会有些痛苦。给自己定一个能实现的规划吧,强迫自己按计划执行,计划不能难度太大,对目标的期待不能太高。希望可以帮助到你。

一望无边的冷柔普通用户

谢谢

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