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能够真正给你帮助的可能是专业人士

匿名  

朋友可以倾诉情绪,也有可能某句话不经意让你更加有情绪难过,情绪疏导还真的得专业的人,除了情绪抒发,还会告诉你怎么做

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最佳答案
金善尉心理咨询师

感谢你对心理工作的认可和支持,确实的,专业的事情要专业的人做。心理咨询不仅仅是化解不良情绪,更是在此基础上引发对事件的重新审视、对自我认知的再次调整、对个人处事能力的进一步提升,而最终的目的是达到可以从容面对、更好处理以后生活中出现的难题,也就是我们所说的“助人自助”。
当然,个人在咨询师的陪伴和引导下,需要积极配合,经过阶段性的努力练习,才能收获预想的效果。所以,信任、时间、信心、努力等因素,都是不可或缺的。
最后,祝你生活幸福,万事顺心!

4个回答
任晓霞心理咨询师

的确是这样,朋友和咨询师可以给予我们的不太一样

刘勤喜心理咨询师

情绪疗法,行为疗法,认知疗法等等。
感兴趣可私聊哈!

宋淑英心理咨询师

是的,我们除了宣泄情绪还要解决问题。

李施谕心理咨询师

感谢你对老师的认可,你会遇见更好的自己!加油!

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