问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心好累,不知道还有什么理由给我支撑下去

匿名  

一个人过,心是孤独的,没有人理解,被世界孤立,有时候甚至有些极端的想法,太多心底深处无法说出口的话!我该怎么办才好

回答
3个回答
黄小波心理咨询师

首先,你要相信你的问题可以解决的,这是基本的信任,再就是找合适的人倾诉,这就是理解,你没有多次尝试就不要灰心。我的心理咨询目前是活动价,欢迎来主页关注看看。

于冬梅心理咨询师

被关注被看见是我们的基本需求,表达是连接你我的媒介,在安全的对象安全的范围之内,试着敞开自己吧

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

心理咨询案例更多

相关文章推荐