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在与人交流的过程中眼神和视线不知道怎么摆...
霓安的绿萝
在与人交流的过程中眼神和视线不知道怎么摆放，害怕和别人眼神交流
您好，请问您的年龄多大呢，主要害怕与什么人有眼神交流呢？一直这样还是近期这样呢？
今年26岁，女，一直都这样，特别是对认识又不熟的人，还有长得好看穿着漂亮有气质的人，对男性比对女性严重。
在家的时候和爸爸妈妈视线如何摆放的呢？
没有经常性的眼神交流，但是不会尴尬不自然，
先和爸爸妈妈眼睛对视练练，这个环境是安全的熟悉的。
你和父母关系怎样呢？最初发生了什么让你不敢和别人对视呢？，你还能记得起来吗？，可以每天对着镜子练习一下！希望你快乐！！
体会自己内心中害怕的是什么，在与别人眼神对视中你感受到的是什么？
一般与别人交谈的时候看着对方的嘴部也可以，适当再有眼神接触，不用一直有眼神接触。
觉察一下，你的担心、害怕不自信来源于哪里？
自然地放对方脸颊，不要死盯着他的眼睛
恐惧吗？愿意告诉我这不舒服的感觉多久了
一种社交恐惧，内心却是自信，想装的和别人一样，但是做不到，眼神不知道放哪里好，害怕对视，觉得对视的时候对方就可以看到自己的这种内心，特别是自己认为强大优秀的人
你这是强迫意向反应，可以通过心里训练恢复，并且还能让自己内心的魅力释放出来，可以私聊我，我们商量解决办法。