情绪压力 人际关系 个人成长 最近很心烦郁闷,做什么都累。我用两天时间... 名称 2016年11月19日 10:45 IP属地: 福建 最近很心烦郁闷,做什么都累。我用两天时间一直在作业,却没写什么,又很急很生气。即使最爱的数学也写不下去。小小事情就纠结,容易生气,误会别人,放松也不敢完全放松。很累很累。再这样下去,我只会越来越累。 被浏览752次 回答
为了保持自己的累而坚持不做作业,太有毅力了。
早上一直在写,结果没一会就累了,一直撑着撑着,可是又没写什么的感觉
关键还是看自己内心怎么想的,有没有那种改变的想法!
最近发生了什么事情?让你的心情发生了改变。先找到让你心情糟糕的事情才能知道如何解决
你很努力,虽然感到很累,却坚持做作业。不知何因让你感到郁闷?
我也不知道,我又没失恋也没和谁吵架,只是最近会因为生活的小事小细节纠结,没有动力,尽管自己一直想坚持。而且我也觉得对自己要求高了,可是我以前是做得到的,很怕自己是不是在往后退了
你可能太累了,宜慢下来,放松休息一下,不要太强迫自己。学习讲究有方有法,张驰有度,相信自己的实力!看好你。
我相信你!不要一次给自己太大的压力,不然会压垮自己,压力慢慢加才更有弹性。
适度期待会给自己带来动力,过高或过低的期待都不利于自己。适当的运动一下身体,放松一下自己,让身心都好好休息休息。这是身体在向你提出警报了。好好爱惜身体,才有能力更好的竞争!