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无助的感觉…

见贤思齐的翰琼  

混了快到40岁,没有亲情,爱情,工作也没有了。现在每天情绪很低落,不想见人。觉得现在身边的朋友都瞧不起自己,会在背后笑话我。害怕身边的朋友开始讨厌我!觉得不想跟每个人做朋友了。每天都控制不了想一些乱七八糟的事情。别人的一句话,都可以联想到很多不好的事情,不想这样想,但是根本控制不了。严重了,甚至想过结束生命。做什么事都不敢自己去面对。很累!真的很累!不能正确的表达自己的想法了……

回答
8个回答
黄小波心理咨询师

假如你可以活到80岁,你后面还有40年,40岁怎么了?大器晚成的大有人在,虽然是正确的无能量的话,但是自我放弃自己比什么都可怕,人别放弃对未来美好的想象。我的心理咨询目前是特价,欢迎来我主页看看。

郭艳秋心理咨询师

您好,当一个人经历了亲情爱情工作等接二连三的打击,试问又能有几个人不陷入痛苦而自舔伤口呢?不过与痛苦相比较,更可怕的是您的自我否定,让您对一切都失去了客观真实的感受和评价。

普通用户

要自杀吗?

见贤思齐的翰琼普通用户

还不敢 所以才是个Loser

孙俊婷心理咨询师

换做任何人面对您这种情况,可能都好不到哪里去。面对这种情况好像自己活这么大,所有的一切都没有了价值和意义,绝望、无助、无价值感、无意义感,自己好像一无是处……可真的是这样吗?您的工作曾创造出价值、您的开心曾给别人带来过快乐……您能来平台倾诉自己的遭遇,这本身就是一个很积极的举动,别灰心,人生还有比这更低谷的时期吗?这里有人陪着你,跟你一起走过这艰难的日子。

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

普通用户

一起吧,自杀了就解脱了

普通用户

再也不会有烦恼了

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