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壹点灵 公益解答 一个人待着，胡思乱想，无法专心学习，是不...

一个人待着，胡思乱想，无法专心学习，是不...

Sunflower.?  

一个人待着，胡思乱想，无法专心学习，是不是找一些志同道合的人一起学习会好一些。

回答
最佳答案
李勇心理咨询师

学习的形式多种多样。
有些人适应集体学习，通过团体互动，讨论的形式，学习的进度快，不易分心；
有些人适合单独自修，习惯一个待在安静的环境的自己查资料学习。
您可以觉察一下自己，为什么不习惯一个人学习，如果适合团体学习，找有共同语言的朋友一起学，也是一个学习的途径哦

7个回答
邹宏宇心理咨询师

你好，你现在多大了呢？是不是觉得学习的时候注意力一直不集中呢？在家诱惑比较大，有需要的话我们可以详细聊一聊，希望能更好的帮助您！

Sunflower.?普通用户

不是，是经历了一些事，走不出来。就一直胡思乱想。我想往前走。

王翠芹心理咨询师

图书馆的氛围不错，而且又凉快。

李笑臻心理咨询师

营造一个有利于学习的氛围，对静下心来学习，应该是帮助的，但如果是心里有事儿，有心结没有打开，还是要通过心理咨询，帮助自己把心结打开，心无旁骛的去学习才好。

路不通普通用户

找可以和你一起玩又可以一起学的朋友，我觉得可以

刘昌越心理咨询师

如果看书难专注，又没有动力和兴趣。那么先放下，去做点自己喜欢做的事，放松一下紧张的情绪，调节一下心态。
去唱歌，去公园玩，做自己喜欢做的事

刘苏苏心理咨询师

如果自制力太差，找志同道合的人一起学习有人监督会好一些。不过建议你深层次思考自己无法专心的原因，找到根源并进行改变的话就是一种成长！加油！

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