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我为什么每到下午就会不开心呢
匿名
过去有一段不开心的事情一直如鲠在喉。
上午学习的时候好积极，特别正能量，不开心的事情似乎不那么可怕了。中午睡完觉去教室，烦心的事就怎么也排解不了了，心情会变差。几乎每天如此。
人都是有生物钟的，早上经过一晚上的休息放松，起来的时候就会很轻松愉快，但是到了下午晚上身体代谢就会变慢，这是正常的，那你一般都想的什么呢？对你的生活造成影响了吗？
下午不开心这种现象有多长时间了？之前有没有下午和周围人发生过不愉快的事？
十多天了。因为是复读生刚开学，可能不太适应那儿的环境，再加上心里有一个好长时间没过去的坎。
从你的描述来看，可能那个不开心的事情还在潜意识中影响着你，导致你在特定时间就会心烦意乱，只要解开这个心结就好了，需要帮助，可以私聊联系我。
是的。好，谢谢您[呲牙]
下午感觉到的烦恼和不开心，和你说的曾经那段事情有关系是吗，那么下午的时候你都在做什么呢。
有关系的。因为一直没有走出那个阴影。下午一直在上课，我是复读生，刚开学。
你很棒，你找到根源问题。因为没有化解那段经历，所以在独自面对内心自我的的时候，被压抑的潜意识欲望就不受控制跑出来。所以，学着去说出来，接受它，原谅和解。
谢谢您
真的为你难过，每个人都会经历一些挫折。相信一切都会过去！可以点击我图像关注，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！