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#青春期焦虑#
崭新的锦萦
我最近不知道怎么了，说话声音会有点大。结果今天吃饭的时候，我妈觉得我在跟他喊，为此我们有了争吵。我现在眼睛都哭肿了。我还说我妈重男轻女，但实际上他真的有点重男轻女。可能不是很严重。我想知道一下，怎么解决啊。我现在特别不舒服，而且我总感觉发泄不出来。
我们长大的过程有面对两个重要的课题:一个是人格和心态的成熟,学习照顾和保护自己。一个是接纳父母,明确关系界限,从家庭独立分化的过程。别再给自己力不能及的压力,别再伤害自己了,冷静下来,可以关注我,预约咨询,寻求家人的理解和支持!