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我真的好难受啊!谁能帮帮我

匿名  

我爸爸妈妈一年前出意外去世了,他们出事后一个月我就生宝宝了,没有送他们最后一程心里难受,爸爸最后一面也没见到后悔,但是从爸爸妈妈出事以后我睡眠就出现问题了,家里只有我和宝宝的时候我根本睡不着,不知道为什么总是怕怕的,自己一个人也总是胡思乱想,有时候感觉自己真的快要奔溃神经呀!我现在只有一个念头就是希望我的家人们能平平安安过一生就好了,我的心里压抑的在颤抖谁能帮帮我[大哭][大哭][大哭]

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孟俊霞心理咨询师

你好,看了你的心情,我难以想象这一年你经历了怎么的痛苦,就是那么痛,你坚持自己照顾宝宝,坚持生活,只是睡眠出了问题,这该是多么不容易啊,我看到了你内心压抑了太多,妹妹,你可以私聊姐姐,把内心释放出来,或许会好点

4个回答
徐晓燕心理咨询师

那个害怕的感觉困扰你的睡眠,也影响到了你的生活,也许是父母意外对你的创伤,你需要找专业的咨询师处理一下哦

高颖心理咨询师

你这种情况在你潜意识存在的,有对父亲深深的歉意。可能有想表达未表达的话,还有未做的事情,建议你进行咨询,否则情绪很难好起来,我可以帮助你。

张莹华心理咨询师

心疼你的遭遇,给你一个抱抱……可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰!

吴英心理咨询师

您好!失去双亲,您的悲伤哀痛的情绪有没有好好表达过呢?《弟子规》里面有“丧三年,常悲咽”,所以您需要好好表达您的情绪感受,自己对父母的爱和没见到最后一面的遗憾。

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