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平台承诺 免费退改
焦虑和害怕
匿名
经历上次差点被校园欺凌的事儿之后我非常的胆小和担心，老是觉得得罪了一些有势力的人，快开学了，心中特别害怕老是觉得要挨打，但是仔细想想真的没有得罪谁了，很恐慌
我到底该怎么办
差点被校园欺凌是怎么回事呢？愿意和我私信详细说说吗？希望可以帮助你解决困扰。
亲爱的同学，坚决和校园暴力说不！
事件发生后，应第一时间告知父母长辈，学校老师，严重的情形还应第一时间报警。软弱是对施暴者的纵容！
与此同时，在心理上面也要做好梳导，以免不良情绪积压。
关注老师，我们一起面对这种暴力伤害带来的负面情绪。
校园欺凌的事自己一定要态度坚决，让父母和学校谈，现在社会媒体教育系统对校园暴力的隐患都敏感和重视了，然后建议你找到几个朋友一起陪伴上课下课，发展一项体育运动不是说打人而是能自保，内心的强大通过咨询进行，和父母商量一下接受咨询
你好！害怕出错的人，往往最容易犯错。首先在心里坚信你是光明正大的一方；然后为自己找到支持的资源和力量，比如结伴同行，学习保护自己的方法，融入到集体中等等，培养自己的气势，暴力行为自然不敢轻易找上门。
越是担心害怕，越容易吸引校园暴力，专注于自己的学习，运动，远离不友善的人。学会借助老师和法律的力量保护自己哟。
心疼你的无助和痛苦，不要想那么多，可以关注我，寻求父母的支持，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！