专业的心理服务
平台承诺 免费退改
心情不好 常发脾气
西西
我这俩天心情很不好，常常发脾气，发完脾气还后悔，没心思看孩子，觉得没什么意思，小小的事情就容易落泪，心里太难受了。想要挣脱这种坏情绪，无法自拔！
是不是有发生不顺心的事？
每个人心里都有一个情绪垃圾桶，
桶满了不清理，坏情绪就会到处洒。
需要找人倾诉疏导了。
情绪的波动期还是有现实事件的刺激，这你需要分清，情况不同，对策也不同，可以细致做个分析，帮忙点个红心，祝福你！
这样的情绪状态持续了有多久了？看来你也很痛苦。能聊聊吗？
亲爱好自己，接纳好自己，你出现的是忧和思的情绪，有什么具体 的事情诱发吗，还是突然 就是这些情绪了呢，静下心来，放松自己，做一些放松训练，祝福你！
我也是 和婆婆一起住 好烦躁
是不是您和您先生有點矛盾了，一定要冷靜處理，找到發脾氣的源頭。培養好彼此之間的情感。
你好， 请问你的坏情绪是有原因的吗？还是无缘无故的呢？不妨谈谈让你心烦的人或事。
你遇到了让你伤心的事情了吧，说出来可能让你好受一些吧。愿意和我私聊吗？
最近发生了什么事情吗？
发脾气的时候是一种什么感觉，一种被迫一种无奈的发脾气吗，还是真的别人做错了，又为什么会后悔呢