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关于人际关系的咨询

或许  

有个朋友之前玩的还行,但他这个人总是会心情不好,安慰他他也只会写很多丧气的话,搞得自己心情也不好,就像个负能量传播者。久而久之我也慢慢没去安慰他,他却又觉得我没把他当朋友,又生气之类的,吵架后就冷战了而且好几次莫名其妙的吵架,我自己也很累啊,我不太想这种做朋友,但他对我帮助也挺大,他又开始每天颓废,搞得是我的问题一样,对于这种人我该怎么办呢

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陈敏心理咨询师

朋友向一个负能量传递者,这对您来讲是一个不小的挑战,他的自动思维会将身边的事情朝着负性的方向去引导,在让您不舒服的同时,他自己很是很痛苦,对这样的朋友,如果您感到自己的爱心足够大,正能量足够多,包容忍耐的本领足够强,可以用您自己的人格力量影响他,帮助慢慢走出自己的围城。如果您觉得自己还没有这么强的气场,可以跟他保持一个适当的距离,这个距离可以通过不断尝试找到,在他攻击你,说你没把他当朋友时,您不要被他的情绪带动,只需坚定的告诉他,您一直是他的朋友,也一直会支持他安慰他的,但不是每时每刻随叫随到,您有自己的事情要做的,请他理解。

4个回答
张雪心理咨询师

感觉他负能量太多,如果能做到只倾听和陪伴,适当的理解和支持,抱持自己的良好状态不被迁入,这样的话会轻松一点。

南山药草普通用户

如果你改变不了他,那就尽量不要让自己受影响。每个人都不容易,除了亲人没人有义务帮忙处理他的坏情绪。你大可以跟他实话实说。

苏晓黎心理咨询师

你的朋友对你的依赖已经让你感觉到自己的能量也在被消耗,往往还容易让自己陷入到他的情绪当中,是吗?

罗曼心理咨询师

你好!

朋友负能量的传播确实会让人内心有所评价!相处久了也可能会有情绪!

个人建议,就是边界!首先如果我们内在全然,其实他的负能量并不是传递给我们,而是给大自然,他说出来就是呈现,不管对象是谁?他需要表达,以他目前的情况,这是他能看到的,所以我们并不能对其有要求!

其次,我们是一个成年人,朋友相处有界限同时也是要给予关注,因为我们的能量也会相互影响!多去用你的正向调整他的负向,对你而言也是成长!

最后,你对于正向的积极,是你成长和努力的方向,同时我们得承认有人在这样的负向中也难以自拔!
互相理解,是朋友的基本,需要的时候你在可能就是力量!

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