明明今天没什么事做,但脑袋就一直在催促自... 匿名 2019年08月15日 18:35 IP属地: 广东 什么事都想快点跳过,看电视剧也要开着2倍速去看。但又没有期待着什么事,就是脑袋要加速自己的当下。这种感觉让自己好焦虑。 被浏览1223次 回答
什么事都想快点,这样的焦虑多久了?是否有什么诱因呢?当你焦虑的时候你会如何应对?
能感觉到您的焦虑,是在担心着什么吗?
可以看到你有点焦虑。那么这种焦虑是不是平时做事情其实可能有拖延的习惯呢?所以明明在告诉自己快,但实际上发现好多事情并没有做了。