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明明今天没什么事做,但脑袋就一直在催促自...

匿名  

什么事都想快点跳过,看电视剧也要开着2倍速去看。但又没有期待着什么事,就是脑袋要加速自己的当下。这种感觉让自己好焦虑

回答
3个回答
张佟阳心理咨询师

什么事都想快点,这样的焦虑多久了?是否有什么诱因呢?当你焦虑的时候你会如何应对?

孙俊婷心理咨询师

能感觉到您的焦虑,是在担心着什么吗?

靳鹏霞心理咨询师

可以看到你有点焦虑。那么这种焦虑是不是平时做事情其实可能有拖延的习惯呢?所以明明在告诉自己快,但实际上发现好多事情并没有做了。

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