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每天感觉生活特别压抑该怎么办

匿名  

也不知道自己想做什么了 长大了 好无聊 每天上班 下班 玩手机 吃饭睡觉 唉~

回答
2个回答
高颖心理咨询师

利用自己的优势,要重燃生活的激情,千万别让乏味的生活的抹平自己的斗志

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长或者职业规划咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

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