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孩子，你现在多大，离婚多久了，爱好自己，接纳自己，也接纳父母，调整情绪，
您多大了呢？
我26，父母在我16岁离婚的，
妈妈情绪不太稳定，可能跟离婚又关系吧。她没有好的心理状态，自然没有能力照顾好你。你要理解她的不容易。这样你的心态会平和些。
你没有觉得自己是某个家庭的女儿，你的归属感不够。
可能还有很多事情需要一一解决。
父母的情绪状态决定了孩子是否有安全感，那是你16岁，现在你长大了用成人的眼光重新审视那时的你和妈妈，你会有不同的发现。
你在人格形成期没有得到充分的爱，对吧？
爸妈离婚前发生了什么事？你和妈妈之间发生了什么事情？还有小时候感觉不被爱或被抛弃，这些都在你的心灵里，需要清理一下！
妈妈是爱你的，只是婚姻的变故让她自身不具备足够的爱的能量，所以对你爱的表现会让你没有安全感。有机会的话，跟妈妈谈谈心，你自己也要学会自信和坚强。
26岁了，你可以重新面对过去的问题，也有能力重新解读老问题。
不管我们长多大，我们都是需要父母的爱的，母亲这样的对待肯定会让你有一种没有归属感，也会带到你的生活和工作中，怎么样去面对这种缺失是你现在要做的，可以聊聊