最近感觉对这个世界的任何事情都不敢兴趣,... 匿名 2019年08月20日 11:53 IP属地: 山东 最近感觉对这个世界的任何事情都不敢兴趣,对什么事情都特别厌恶。只想放空自己。还有不到300天高考,但就是无法学习 被浏览674次 回答
您好,我是壹点灵老师李勇:
看了您的描述,能感受到你的痛苦,可以关注老师私聊,我将和你做测评,看看是哪些情绪问题。
负面的情绪需要及时的咨询和疏导,祝好。
您好 我是壹点灵的老师卢红艳
还有300天就要高考了,时间会过的很快,假如明年你考上了自己理想的大学。你会对现在的自己。现在的努力说些什么呢?如有需要。可以预约私聊。祝你明年 金榜题名!
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对学习,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你!