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无助迷茫而孤独

匿名  

新的学期还有几天就要开始了。自己开学前制定个计划。因为各种原因没有按时完成。面对新高考的来临,选科的困扰。这看到分班的情况,真的让我犹豫。原本选科应该是一件好的事情,因为喜欢自己擅长和喜欢的。但是由于师资力量的原因,学校并没有开设自己想要选择的组合。成绩的不理想,真的给自己带来了好大的压力。不敢面对自己,也不知道下一步该怎么走。更多的是对自己没有信心。但又不知道和谁去倾诉自己心里的痛苦。你想找一个你信任的人去说。别人都觉得那么点儿事儿还犹豫来犹豫去的像个傻子一样。根本就没人理解。只能一个人孤独迷茫着。世上也许真的没有感同身受。我又能怎么办。

回答
3个回答
邵铃渟心理咨询师

看得出来,你对自己的学习是有规划的,对自己的未来也有主见,这是现在很多同年龄孩子所有没有的。外界的各种因素,让你的规划,成绩跟理想状态出现了偏差,无处倾诉,或许也没有得到某些支持,让你感到苦恼,迷茫。事事都有解决之道,看你如此有规划,在以往的学习中一定也有自己的成功经验,挖掘一下潜能,说不定就能走出迷茫,可以一同探讨。

深蓝梦境普通用户

谢谢邵老师的开导,我会尽力的!

张莹华心理咨询师

首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对学习,练习适合你的放松方法也很有效。可以关注我,预约咨询,希望能帮到你!

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