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平台承诺 免费退改
就拿我这次过生日来说,在空间发了动态,有好多人都点赞评论。有一个我认为还挺好的朋友竟然装作没看见。可能去年过生日她给我发了一共20元的红包,而她过生日的时候,我给她要地址她没给我,也就这么算了。还有一个是因为去年她过生日我说要给她寄礼物,让她把地址给我,她没给我也就这么算了。前两天我过生日的时候,她给我发了红包,还写了忘记我的生日了,给我发红包买点自己想买的东西。我当时去洗澡了,回来我会她之后,直到红包退回,也没有回应。感觉她只是意思一下。高中的时候她是我同位,一开始对我挺好,可能我没有太珍惜。后来就对我不耐烦,那段时间让我很苦恼。我想在对她好的时候人家已经没有回应了。我是那种特别敏感的人,我有时候总感觉自己对她俩有亏欠,明明她们对我也不真诚,也不好,总觉得自己对不起她们。时不时的就想起来这件事,觉得自己做的不好,中午还睡不着,反复想。每次都不能静下心来学习,总会想到这这事情,总感觉这做的不好,那做的不好,觉得对不起她们,总是想别人怎么看我。高三压力大,经常胡思乱想,中午都睡不着。也可能是高中留下的后遗症。由于高三的那种状态,也考了一个很差的学校,是个三本。我也时常因为这个难受,这已经严重影响我的学习了。但是我自己还控制不住的这样去想。我害怕这样下去会得精神病。我还有必要去维持经营和这两个人的关系吗?还是只是普通的同学。希望你们给我一个建议。你们可以帮帮我。谢谢。
我认为你的问题,应该是在于你在人际交往的过程中边界感很弱,这一般来说和原生家庭有很大的关系,这会导致你对于交往过程中的很多细节都格外的敏感,而且不能释怀。
老师,我该怎么办呢
你目前的状态从你说的来看只是有一点焦虑,并没有你想的那么严重,如果这些焦虑的来源就是与她的友情的话,建议你积极地经营这段关系,不论结果如何,你努力了,心里的压力就能被释放。
我总是会反复的想这些事情,弄的自己睡不着,总是太在意别人对我的看法,已经影响到学习
我想,可能这两个人只是您借以突破自己敏感性的工具,您更想看到自己通过如何放下她们而做到放下对自己的苛求。如果愿意具体深入地去了解,可以购买我的咨询服务。祝福!
我该怎么放下,改变自己
我需要了解更多的你的原生家庭的信息,你能谈一谈你和你父母之间的关系如何吗?
和父母的关系就是那种很传统的,从小在家就不受欢迎,自己从小就很懂事
你说你从小在家里就不受欢迎,能更详细的谈一谈吗?