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两人分开很久了我却一直走不出去

喜欢吃旺仔的小馒头  

我们初中在一起一年多,后来他去别的地方读书但是还一直有联系。一直都断断续续地联系着感情。这种状态已经持续三年了。三年过去了我好像还是很爱他,但是我知道我们已经不可能了。就是那种我很爱又知道回不去又怀念那些很美好的过去的心理让我很难受,一直放不下的感觉让我整个人都很乱,满脑子都是他,我不想我的情绪再受到他的干扰了,我要怎么做才能让自己好好地走出这段感情????救救孩子吧

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薇芯mbm33g咨商普通用户

如果一个人影响到了你的情绪,你的焦点应该放在控制自己的情绪上,而不是影响你情绪的人身上。只有这样,才能真正的自信起来。其实只要找到方法然后对症下药,我想就可以产生方法,然后去执行。我写了很多关于你这种问题的文章,如果你有时间可以来阅读,不要浪费宝贵时间,这样就可以帮助你改善。

3个回答
周盈江心理咨询师

虽然两个人分开了,但是还有情感的链接,尤其是由于他的转学而分开的,在你们的身上还发生了很多美好的事情。在他的身上有很多的需要和满足,而在其他的地方你又无法得到,是这样吗?

张桂琴心理咨询师

你好,我是壹点灵平台咨询师张桂琴。
很理解你当前内心的茫然、无助与纠结的情感,能够感受到你们心中的痛苦。
初恋是美好的,无论成功与失败,更何况,你还没有失败,是不是?
你说,你们回不去了。确实是回不去了,谁又能然后时光倒流呢?
我们虽然留不住时光,但是可以留住美好的记忆。相信你喜欢的那个人是值得你变得更美好的一个人。那么,你为什么不让自己更美好呢?
所以,你现在就应该想想怎样让自己更美好。当你想出让自己更美好的方法,你就走出了这段纠结。
作为学生,是不是首先考虑一下学业呢?让自己每天进步一点点,美好一点点,不是更好吗?
希望我能够帮到你。如果需要帮助,请联系我私聊。
祝您生活愉快!

龚晓容心理咨询师

很理解你的感受,一直活在回忆里走不出来,所以没法面对现实,建议你做一些情绪释放的练习

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