问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我心里不开心

匿名  

我有一个室友,真的很烦,跟她待在一起我就是很不自在,我也不知道为什么自己会在意这些,但是就算是听到他说话我也会很心烦。我承认自己是一个很敏感的人,并且很在意别人对自己的看法,但是我真的觉得跟她在一起很烦,我们平时也不怎么说话,但是我就是觉得很烦,怎么办呢??

回答
5个回答
王馨心理咨询师

志不同,道不合,不相为谋。既然相处着不舒服,那么就不要强迫自己和她接触。慢慢对她的厌恶也就淡了。越是讨厌她,平日里越觉得身边充斥着她的各种信息,这也说明你对这个人格外的关注。

李海霞心理咨询师

我们生活在这个世界上,总是有我们喜欢的人,和我们不喜欢的人。
同样也有喜欢我们的人,和不喜欢我们的人。
目前的情况下,建议您对于自己不喜欢的人选择敬而远之。
另外当你觉得看谁不顺眼的时候,需要觉察一下对方的哪个点是你不喜欢的?
或者这种厌恶的背后隐藏的是您自己的什么情绪?
如有疑问,欢迎私信老师详谈,帮您分析下,看看如何可以把自己周围的生活环境经营的舒服。
改变别人很难,改变我们自己的看问题的方式则是有可能的。

黄恢兰心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师黄恢兰。

《坛经》中云:“时有风吹幡动。一僧曰风动,一僧曰幡动。议论不已。惠能进曰:‘非风动,非幡动,仁者心动。”其意思是说“当时有风吹幡动。一僧说风动,一僧说幡动。诤论不已。惠能上前说:‘你们辩论不休的原因不是风动,幡动,而是你们作为修行人的心在躁动,心不清净啊!”

所以,您对您室友的心烦不开心是否是《坛经》中所说的“仁者心动”呢?

张仙心理咨询师

人与人之间,也讲究磁场的契合,如果真的有磁场不合的人就尽量远离吧

罗俊燕心理咨询师

人与人相处有些时候凭第一印象,也就是心理学讲的首因效应。感觉不自在总是会有些具体原因的,可以尝试去找出这些原因,然后在分析原因的基础上想办法调整自我,改善关系。

心理咨询案例更多

相关文章推荐