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壹点灵 公益解答 怎样消除自己得心理暗示呢

怎样消除自己得心理暗示呢

夏夏  

怎样消除自己得心理暗示呢

回答
4个回答
范丞心理咨询师

方法有很多，建议在心理专家的帮助下分析心理暗示的来源，进而建立正面心理暗示。

夏夏普通用户

我害怕一个人睡觉

龙小琴心理咨询师

不用刻意消除，给自己积极的心理暗示，自然就覆盖了想消除的暗示。

夏夏普通用户

我总是觉得一个人就睡不好觉

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