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壹点灵 公益解答 我很累是那种从心里到身体的那种累

我很累是那种从心里到身体的那种累

抑郁女孩  

我很累是那种从心里到身体的那种累

回答
3个回答
卢红艳心理咨询师

心里累了，身体累了，的确该歇一下啦！不知道是什么事让你的心里累，也不知道又是什么事让你的身体累呢！如果需要帮助，可以私聊哦！

谢慧明心理咨询师

你好！短短十几个字就清晰地表达出自己的那种累，似乎连多打几个字、几句话都没有力气了，是吗？如果真的是这样的话，我建议你先找一位你值得信任的老师说说你的故事，再具体商讨解决方案。

范丞心理咨询师

感觉你有可能有比较严重的抑郁困扰，建议通过心理咨询先做测试评估，在咨询从认知情绪角度积极调整

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