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总集中不了注意力

匿名  

我写作业的时候老走神,完全集中不了注意力,脑子里总幻想一些有的没的事,该怎么办?

回答
4个回答
邱峰心理咨询师

你尝试过什么方式,让自己不走神?尝试的方式失败之后,是否有理下头绪,是什么当你分心?

张莹华心理咨询师

很理解你这个阶段的烦恼,如有需要可以关注我,寻求父母的支持,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你!

卢红艳心理咨询师

你有写作业注意力集中的时候吗?那时候你是怎么做到的?你的这种情况有多长时间了?如果需要帮助,可以私聊哦!

陶楚心理咨询师

我有名师好方法,保证有用,需要咨询么?

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