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呵，真好 活着
迷
学市场营销一年，实习时怕，而且怕人多，怕见人，沟通不来，社恐
还能正常生活自理 ，轻度抑郁
没耐心，容易生气，自己不能控制情绪
我TM累了
您好，我是壹点灵心理咨询师宋常宽。
先找到一些自己的生活支撑点。知道你已经尽力了，在经过很多努力之后，你也疲倦了，甚至厌倦了。但，你也清楚，你必须让生活继续，才不会陷入颓废，放弃的沼泽。如果情况真的那么坏的话，先找到一些自己的生活支撑点，然后问题再慢慢解决，能解决多少解决多少，实在无能为力了的就顺其自然，接受它。只要活着，你的生活就能继续。
祝好！