我不知道自己是否有心理病

我時常會暴躁，也失眠了一年，以前不喝酒，但是現在已經到了每天都要喝酒的地步，對工作感到疲憊，對生活沒了鬥志，我很害怕自己一個人，有時候會過度偏激控制不到自己的情緒，身邊的人少聯絡我我會害怕他們不把我當朋友，我找不到人傾訴，身邊的人只告訴我我想太多，也說為什麼我要去想太多，也說我轉牛角尖，其實我很清楚自己的任何問題，也很羨慕身邊的人對工作的熱情，羨慕他們很多事情可以看得開，羨慕他們對我來說很難做得到的事情他們輕鬆辦得到，羨慕他們可以一個人旅行，我每次都會掏心掏肺的對待任何人，每次被人利用，所以他們都說我笨，我只是不想自己身上感受到的東西再去那樣對待別人，我很希望他們幫助我，家人也好，另一伴也好，朋友也好，可是他們不理解，也不會注意到我的心情，我沒辦法自己去消化負面的東西，我也很害怕這邊的人覺得我很煩，也每次聽到身邊的人說每個人都有自己的壓力，每個人有自己的煩惱不是你而已，我也很清楚，可是我沒辦法去控制，我在努力的變正常人，也在努力的改變，我需要時間和理解，但是他們都會指責我的不好，我知道他們為我好，可是我希望他們可以給我時間，我好累，我不知道怎麼辦，我昨天突然覺得如果有天我突然不在他們會不會為了我傷心，有一天我不在他們會不會才注意到我的求救。