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越想逃避越不行啊,一直想心里就发紧

朝颜  

有时候看到不喜欢的人,比如合租的室友,无论做什么都不喜欢,心里越想反而内心越紧张不安了,是我太在意了吧,感觉自己都有点强迫症了,努力想找点事情转移,发现却又跟逃避似的,反而一直更不好了

回答
21个回答
蓝奥心理咨询师

你喜欢啥呢?

朝颜普通用户

喜欢吃好吃的,玩好玩的

蓝奥心理咨询师

这不是二师兄的生活准则么?

朝颜普通用户

啊哈哈哈蛤

郭美玲心理咨询师

谁看到自己不喜欢的都会不舒服!

张论香心理咨询师

当初你选择和室友合租又是出于什么考虑的呢

朝颜普通用户

她是后来招进来的,我第一眼就不喜欢她,隔壁的室友说她还行,我也不好意思再撵她了

张快心理咨询师

既然暂时改变不了合租室友这个现状就接受他呗,又不少胳膊少腿的,充其量只是你100年生命中的几个月而已,太在意干啥

张快心理咨询师

恰好遇上不合拍的人了吧

朝颜普通用户

对啊,~~~

于海波心理咨询师

平时和室友的关系如何呢?

朝颜普通用户

不喜欢一个人

张论香心理咨询师

你不喜欢她的什么呢?

任跃华心理咨询师

你不喜歡他什麼呢?

朝颜普通用户

不喜欢她老让她同学过来住,好吵

任跃华心理咨询师

這個需求,是應當的嘛。尊重室友嘛,可以溝通交流。

朝颜普通用户

恩,我什么话都憋在心里,睡眠不好

任跃华心理咨询师

這樣是不行的噢,情緒一直壓抑對自己不好,也許哪天不好,對大家都不好,室友關係更不好了。大家都是成年人,有什麽合理的建議,開誠佈公的,說出來,這是最好的。

朝颜普通用户

恩老师说的对,只是习惯使然,可能和成长有关,我也在慢慢改变

于海波心理咨询师

既然知道逃避不了,你该怎么应对呢?似乎很纠结啊!

项淑琴心理咨询师

你的感受很正常的,对不喜欢的那种情感的描述可谓准确到位!

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