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我21女，妈妈去世了
身体力行的璇晓
我才21妈妈就去世了，经常做梦梦到妈妈还没走，醒了就会很难受。有时候有些厌世，特别的想妈妈，也替妈妈感到不值，说好的等我毕业了就能养她了，但是妈妈就先走了！去世了快半年了，一直接受不了，怎么办？
这属于居丧障碍，一般在半月左右恢复，超过半年，属于延迟性居丧障碍。
那应该怎么办呢
我做过一个案例。可以私聊。
亲人如何做，走了的人会更安心走好呢？
您很爱您的母亲！
抱抱你。
那种无助感、恐惧感，我也经历过，但这世上真心没有感同身受。
照顾好自己，妈妈无论在哪个时空，都想看到一个平安健康幸福快乐的你。
替妈妈抱抱你。
如果是我，我也会接受不了。我想妈妈太累了，想早些休息了。
你要成长，在痛苦中成长。平时学习忙碌一点，或者多锻炼身体，也有于放松的。
母亲过世是一件让人非常非常伤心的事情，你需要尽情的去表达这种伤心。你母亲过世的时候你有哭过吗？
可以做一个梦的工作，在梦中完成告别仪式
看起来好像和妈妈关系非常的亲密，家里其他的亲人呢？你在妈妈走之后很孤独吗？有人和你一起为妈妈的离去衰伤和相互支持吗？可能你的痛苦来源于和生前妈妈的关系有一些未处理的情结、和没有为悲痛的真实而哀伤。
抱抱宝宝，妈妈的爱一直都在，希望我可以陪伴你走出心灵困境。
说好你毕业就能养妈妈了，看来你和妈妈的联接很深很深，所以创伤会很大很大。能不能好好地说出来呢？
如果我没记错的话，日本的丧期是一个月，我们中国的是三年哦，面对这样的打击，是需要时间恢复的，难过了就找个适合的的方式发泄出来，会好多。
妈妈去世给你带来了很大的伤痛，你甚至不愿意承认她的离去，所以才夜有所梦，但是你的妈妈一定是希望你好好的生活下去，和妈妈做个正式告别的仪式吧，可以在墓碑前痛哭一场……愿你早日走出悲痛❤️
谢谢您！！！
你没法养妈妈，但是你可以替妈妈养好女儿——也就是你自己！照顾好你自己，就是替妈妈完成心愿！
你是妈妈身上掉下的一块肉，你活着，也是妈妈存在的一种方式。至于你对妈妈的不舍，可以理解。
嗯嗯 希望妈妈能感受得到
抱抱
妈妈离世你肯定很伤心，有太多太多的情感无法宣泄出来，看的出你和妈妈的感情很深，甚至是规划过以后你毕业以后与妈妈的生活，可是现在却无法实现。我相信，你妈妈肯定希望你能坚强的走出这个伤痛、幸福的生活着，所以你也要坚强起来，为了你的妈妈，为了关心你的人，也替你妈妈好好的生活下去。