专业的心理服务
平台承诺 免费退改
突然觉的自己
匿名
觉的自己想的太多，做的太少，我应该怎样改掉这个毛病，以前经常在学校上学，现在感觉还是不能适应社会，应该怎样慢慢改变呢。
可以想，把做的加多一点儿就好了！
多读读书，尝试参加一些社会学习小组
你有很强的反省能力，知道自己哪里做的不够，还想加强升级，你说自己想的太多，做的太少，那么制定什么样的计划才能做到呢？有什么样的执行力更能促进自己去做呢？如果需要帮助，可以私聊哦！
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
浏览了一下你的心事，感觉你的问题挺多的:
1、害怕人，不善于社交，人际关系问题一定很突出
2、社会适应问题
3、和妈妈的关系，亲子关系问题
4、和老公的关系问题，相互不理解
5、想的多，做的少，其实就是缺乏动力
可能还有其他，这些种种的问题有没有共性，会不会和你自身不够成熟，不够强大或是过往受过的伤害有关系呢？建议通过心理咨询，深度觉察，从根本改变自己。
行动，实践是检验真理的唯一标准
先从行动开始，有的人想的多，做的少是因为完美主义，不知道你是因为什么
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。