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以前不是这样的[大哭]
那么最近有发生过什么事吗？
你需要把这种压抑的情绪以正常的渠道释放出来
您问是不是心理上的问题，在您的描述里，对刺激性比较强的味道都想吐，这说明您的嗅觉非常敏感。另外一生气也想吐，具体是什么情况呢？是什么事情让您有这样的反应?如果能够找出来，也能让您压抑的东西释放，也许这种情况就会改变了。
你好楼主，
我是壹点灵咨询师林秋玲。
看到你对自身身体状况的描述：我闻到炒菜的气味想吐，闻到酒的气味想吐。我不能生气，一生气也想吐，这些似乎是女性怀孕的身体反应，让我感觉你是不是怀孕了（如果老师误解了，请原谅老师啊）？建议你可以去医院做个身体检查确保身体没啥特别哦。
你提到说你最近发现，你·很压抑，很想发泄，就像一个垂死挣扎的人，我感受到了似乎你最近经受了很大的压力重大事件（如恋爱，结婚，分手，离职，新工作等等都归于每个人的重大事件哦）让你非常压抑，同时你一直属于比较压抑自己内心的人，所以最近这些事件激发了你这个一直压抑的情绪，它积压过久过多，同时你想发泄似乎没有找到合适的方法和渠道，所以你感觉自己压抑得像个垂死挣扎的人。
这些是负面情绪被压抑在心底不能得到及时疏解的情绪渐进发展的过程。建议楼主你可以想想自己平时喜欢听音乐，跳舞，跑步，看书，跟朋友出去吃饭聊天等等吗？然后选一个自己喜欢的活动去做情绪宣泄，坚持做3周，看看这样能否改善你目前这种不舒服的状态？
祝一切好
看起来你被这个事情，困扰得比较厉害。因为让你生活受到了干扰，你也不确定是不是生理问题吧？
建议先去医院排查一下，比如说，有些人情绪一激动，容易血压升高，也会造成这些问题。所以不能随便下结论是心理问题，需要了解很多情况，才能给出建议！
另外，是不是最近发生了一些事情，让你情绪有波动，焦虑？
请问您这个问题有多久了?有去医院检查过吗?如果是器质性或病理性的问题,需要明确诊断和治疗。如果是心因性的,如有需要可以考虑,点击关注我图像,预约访谈,明确问题表现和解决方向,希望可以帮助到你！
你好！你是最近发现你很压抑，那么之前一定过的还是开心的，最近是发生你什么让你很压抑的事，在这里可以尽情的说出来，有些压抑说出来，人就会轻松很多，再加上这么多老师的建议和回复，都会让你的心有一条缝让阳光住进去的，你说是吗？