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壹点灵 公益解答 考数学紧张怎么缓解啊

考数学紧张怎么缓解啊

不露圭角的燕璇  

考数学紧张怎么缓解啊

回答
1个回答
唐金琴心理咨询师

有没有想过为什么考数学会紧张？
是对自己要求太高了吗？还是不自信呢？或是数学这一科对你有特殊意义？

如果可以接纳所有的结果，肯定自己已经努力过了，你觉得还会紧张吗？

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