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您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你说你总是把自己的位置和地位摆的很低，害怕对方不高兴，处处为对方着想。对别人的伤害又无可奈何。在你的成长过程中有些反应已经被定型。其实，在日常人际交往中，总有一方稍微弱势一点。但不代表你比别人差，只能说明你拥有善良而又敏感的个性。相信你自己，不去伤害别人，并不代表你好欺负。对于一些话不投机者，三观不合者，你有选择疏远的权利。希望我的回复能帮到你，如需更多解答，欢迎私聊进行沟通。
你好！我是壹点灵的咨询师
在人际关系中，我们希望得到对方的认可，总是迎合他人，违心自己！但实际上这样并不能表现出真实的自己，自然也就产生不了个人魅力！所以你会觉得很疲累，关系也处不好！
那么一般这样做是由于不够自信造成的，所以如何提升自信是你需要学习的