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请问我最近一直害怕死亡,不是觉得这儿有病就是那儿,特别是看书睡觉的时候,看书看不进去,
是什么样的压力让看书看不进去会想到死呢,可以做下心理干预吧,
最近是不是发生了什么样的事情呢?刺激到了自己。这种感觉是不是很痛苦,来平台老师这里做指导吧!改变自己!!
这真的是挺可怕的,或许我们可以多谈一谈。
嗯嗯,有什么办法解决呢
是不是最近有什么特殊的事情刺激到了你呢?身体检查过吗?有问题吗?
没有做身体检查
不知道有什么问题
你是不是落枕了?
死亡是未来的事,为什么现在却那么焦虑?
突然这样,
生死在天。 最近发生过什么?
有一次起床的时候,后脑勺的经突然疼了一下
对死亡的恐惧,是因为你的交感神经过于紧张。也许是由于什么事件刺激了,让他无法实现平衡。
看不进去书是因为怕死?
最近发生了什么,让你心怀恐惧?我愿意帮助你!
害怕死亡,自然特别关注身体状态,越关注越会发现身体有问题,更加强化了死亡的想法,晚上夜深人静更加会联想死亡。
就是,现在看书的时候就害怕
在什么情景下有死亡恐惧呢?
睡觉的时候,看书的时候
这并不是什么大问题呀!调整好心态才是最重要的!生死只是一念之见,生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方!
但是就是不知道
嗯嗯,好的嘛
是什么样的压力让看书看不进去会想到死呢,可以做下心理干预吧,
最近是不是发生了什么样的事情呢?刺激到了自己。这种感觉是不是很痛苦,来平台老师这里做指导吧!改变自己!!
这真的是挺可怕的,或许我们可以多谈一谈。
嗯嗯,有什么办法解决呢
是不是最近有什么特殊的事情刺激到了你呢?身体检查过吗?有问题吗?
没有做身体检查
不知道有什么问题
你是不是落枕了?
死亡是未来的事,为什么现在却那么焦虑?
突然这样,
生死在天。
最近发生过什么?
有一次起床的时候,后脑勺的经突然疼了一下
对死亡的恐惧,是因为你的交感神经过于紧张。也许是由于什么事件刺激了,让他无法实现平衡。
看不进去书是因为怕死?
最近发生了什么,让你心怀恐惧?我愿意帮助你!
害怕死亡,自然特别关注身体状态,越关注越会发现身体有问题,更加强化了死亡的想法,晚上夜深人静更加会联想死亡。
就是,现在看书的时候就害怕
在什么情景下有死亡恐惧呢?
睡觉的时候,看书的时候
这并不是什么大问题呀!调整好心态才是最重要的!生死只是一念之见,生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方!
但是就是不知道
嗯嗯,好的嘛