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自己亲手摧毁了信任该如何？
He.
我伤害过他 然后吵也吵过 骂也骂过 打也打过 .很多时候我真的一点都不想他生气 而宁愿狡辩也不想说真实事情 .我知道我的行为是错的 但是怕说出来他会发火 大发雷霆的那种 我就更不敢去说了.
生活中我就是个白痴 什么都不懂 我也想努力做好 可是总是会做错事情 还是他讨厌的事情 .
他讨厌狡辩 我又一次的犯了
他讨厌不诚实 我又一次的犯了
他讨厌鬼鬼祟祟 我又一次的犯了
自己亲手摧毁了信任又该如何？
有时候想多了真的好累好累 在他眼里我真的就什么都做不好 什么贡献都没有 是啊 我什么都没有做好过 ，我该怎么办？
为什么在他面前，不能真实的做自己。
他一直想要那种懂事儿 忠诚 听话 的女孩子 虽然他口头上很少说过 但是我心理很明白
理想和现实总有差距，既然在一起就要接纳真实的你。不是把你改造成另外一个人。
我真的不知道该怎么办 这一次自己有做错了事情 让他对我没了信任 我真的错了啊 真的错了
我不知道自己还能做什么
做错了，就真诚的承认道歉，真实的做自己，才不会累，任何关系都需要包容和妥协。
不 这不一样 这次我亲手摧毁了信任 我真的不知道该怎么办了
既然被发现，就相信真诚道歉的力量。
他已经不信任了 我真的不知道该如何了
任何沟通方式都可以，把你真实的表达出来，同时为自己的错误道歉。
其实老师 我多想跟你聊聊
可以私聊我
为什么努力了而没有做好呢？你很矛盾，很想做好证明一下自己，分析过原因吗？
真的很想证明自己
原因是我想改变
做 任何 事情都有自己的原因，先不要自责，思考以下您做这些事情的原因是什么，然后才能改正
我狡辩这是我的错
我不诚实这是我的错
我鬼鬼祟祟这都是我的行为也都是我的错
信任被摧毁也能被重建，只是重建的过程和时间会比摧毁它要来的长很多。并且需要你自己的行动和努力。知道自己的错也有挽回的意愿，那接下来何不想想如何挽回？你也了解他喜欢的是什么样的人，那么你愿意为他而改变么？想清楚下定决心就去做。
愿意改变.
但是老师 有好多时候真的觉得自己活的好自卑，我又该怎么办？
你真的认为都是自己的原因造成的吗？他那情绪失控般的大发雷霆是不是伤害你，让你变得像个犯错的小女孩，变得没自信了。
但是真的是我的错啊 老师
首先你应该静下心来，好好想想我真的有那么讨厌吗？我真的一无是处吗？你的追求是什么？你的理想是什么我？反省一下自己应该以什么样的方式生活才有意义。
可是我总是会做错事情
如果你觉得你做了好多事都是错的，而是毁了自己的信任的话，停下来好好清理一下自己，比其错误的前行就是进步！
你似乎一直对“我总是会做错事”深信不疑，如果你都不相信自己“总是会做对事”，那么你做错事的信念就会让你一直重复这样的循环。尝试去做哪怕一件对你来说对的事，相信自己能做对。
我真的不知道自己能作对什么
承认自己的错误并愿意改变就是对的事，只是你自己很少关注自己做对的事，而把注意力总是放在做错的事上
老师 我做错好多次了 我不知道怎么再让他信任我了 我真的不知道该怎么办
我们可以私聊看看能否帮助你。
多花点时间重建信任关系和找回自信，两人在一起，应该相互尊重理解包容，快乐地生活，而不是相互折磨，过提心吊胆的生活啊。