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怎样才能更好的爱自己
面朝阳光
粘人依赖，控制不住自己，总想索取别人的关注和爱，怎样才能真正的爱自己
你想成为一个怎样的人？
我是有家庭的人，因为生活束缚了我，不能做自己想做的事，我闲着就会发疯
你好，我是壹点灵咨询师林萍
你依赖人，总想索取别人的关注和爱，这种表现应该是跟你童年的经历有很大的关系。你缺乏安全感，所以总想从别人的身上获得安全感。但是没有一个人会心甘情愿的让你如此的索取。所以你需要学会自己给自己安全感。要学会自己爱自己。首先你需要客观的认识自己，知道自己的优点和缺点，爱自己先要从接纳自己开始。
爱自己从能独处做起，一个人呆着也很有安全感！愿意花时间去阅读、去做自己喜欢的事情，去欣赏自己，感觉到自己很富有！
当然，我们要去思考我们为什么会粘人？是小时候不被父母认可？还是成长过程中经历了哪些事？
因为一个人会粘人，索取，总是有一些原因的！
我是有家庭的人，因为生活束缚了我，不能做自己想做的事，我闲着会发疯
目前你处于依赖型人格。有些深层次的核心信念，像是如果我不讨好他们，他们会觉得我是个不值得关爱的人。如果我不讨好他们，我会失去很多。
可以通过认知行为治疗师进行系统咨询，帮助你调整好自己。
嗯，幸福的家庭本来会给人带来踏实感，支持感，可以让我们安心的去做自己喜欢的事情。可是，总有一些琐事，不能很好的平衡，也许会影响我们迈出去 ……
我和我老公两个人都是小孩，他经常和我冷战，还冲我吼，很幼稚，我们两个人谁都不愿意妥协，他不愿意做爸爸，我不愿意给自己找儿子，是不是很不合适，也好不了了
你说索取别人的关爱，为什么会用索取这个词
我没有安全感，我是原生家庭的受害者，我有一个控制欲强的爸爸，他给了我很多负面的东西，我找不到自己，我没有独处过，我不能闲着，闲着会让我发疯
亲爱的，看到你的困惑总会有一些感同身受。其实能做到真的爱自己不容易。每个人都是在不断学习。这些需要时间，需要真正的了解自己的需求，然后让自己不断丰盈起来。自己内在丰盈了，就不用再去别人那里一味的索取了。
继续阅读吧
你提到了原生家庭，说明你对自己的情感还有情绪平时也是做过深入探究的，你很懂
懂有什么用，我一钻牛角尖就很难受，控制不住自己，总想要什么来弥补
如果想继续得到帮助，你可以私信我，毕竟牵扯隐私！
现在最让你难受的是什么事情
天天闲着，找不到价值感吧，老公又给不了我安慰，我老公还像个孩子似的，动不动就和我冷战，不想问他了
多交些朋友，开拓自己的眼界，发现自己的价值。
天天闲着，找不到价值感吧，老公又给不了我安慰，我老公还像个孩子似的，动不动就和我冷战，不想问他了
你上班吗？
不上班，看店的
我的个人建议先要让自己充实起来，这个比较宽泛，可能是发展下你的兴趣爱好，或者重新找份工作，让自己忙碌起来。如果你有需要，可以找合适的咨询师，来系统的做下将来短期的规划。
我也是这样想的，我很想一个人独处起来，去一个陌生的城市待着
这个要结合你个人的实际情况来看。
之前我有出去上班，做销售的，在外面上班的时候是我开心的日子，但就是不能闲下来，我喜欢忙忙碌碌的生活，有压力，有钱挣，有自由，有朋友，那样我会找到点自己，我会很开心，就是闲下来我会胡思乱想！越想越糟糕！
培养自信，用细小的成功激励自己。慢慢来，如果愿意你可以和我聊聊
谢谢
那你还是先找份工作吧。
我觉得我就不适合回归家庭，女强人比较适合我[破涕为笑]
你好 真正的爱自己，就是不断的成长自己，向内在注入力量。
当内在力量丰盈，就不会去外面索取，去寻求外在的认可和关注。
欢迎私聊，我可以帮助你成长。
爱自己不如爱别人；爱自己干嘛，自恋吗；更好的爱自己就是爱别人
是吗
对啊，你不爱天下的子民吗；你要有母爱，去泛滥；我不是恶意，不会表达，就是这个意思；
武则天知道吗，学她，母爱泛滥，爱别人超过爱自己就是真正的成功者
是当皇后吗
是当皇后吗
女性就应该母爱泛滥
然后让别人肆无忌惮是吗
肆无忌惮啊，不可能啊，不会是肆无忌惮啊，不可能，绝对不可能，咋会肆无忌惮啊，滑稽，太滑稽了爱自己就得内心强大，爱别人更爱自己