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易烦易怒

☞皇☜的♂潇洒  

莫名其妙的焦躁,愤怒,或者在一些不顺心的事情中会暴躁

回答
20个回答
王淑云心理咨询师

心中有事情或者压力会出现这种情况,可以好好倾诉一下。

胡明凯心理咨询师

遇到不顺心的事会烦燥,一般每个人都是这样的情绪反应。

卜彬心理咨询师

没有莫名其妙,只有你是否愿意承认。

童丽娜心理咨询师

你好,焦躁愤怒都是你的情绪,它们也是在对你表达着一些东西,如果你可以试着去理解,去接受,情绪可能会缓解。

周艳玲心理咨询师

通过催眠可以改善

李为民心理咨询师

你心里一定沉积一些情绪没处理是吗?

☞皇☜的♂潇洒普通用户

是的,心事谁都有

黄蕾心理咨询师

这是正常反应,但是焦虑愤怒之后还要想想怎么解决这些问题啊。

张月维心理咨询师

需要引起重视,拖久了更难医治。情绪不能太过压抑

袁进安心理咨询师

是需要详细了解,如果该焦虑暴燥时,不这样反应,才是问题。如果大事小事一直如此,那也是问题,先诊断再处理。

李为民心理咨询师

可以倾诉一下舒服些!

王欢心理咨询师

是否一直生活在压力下,让自己不能放松下来,感觉压抑呢?

☞皇☜的♂潇洒普通用户

是的,总是感觉自己很压抑

王欢心理咨询师

你需要放松下来,找回自己,做自己的主宰,而不是让情绪主宰了你,左右了你,这让你就会变得轻松快乐。

马长峰心理咨询师

这个焦燥易怒让你很苦恼吧!对谁这种情绪会多些呢?什么事情会让你易怒呢?

马长峰心理咨询师

你印象最深刻的一次暴怒是什么时候?当时发生了什么呢?

☞皇☜的♂潇洒普通用户

女朋友的不告而别

林强虎心理咨询师

可以做一下能让自己静心的事,瑜珈,喝茶,画画。每次暴躁后思考 下自己的原因,然后考虑下下次应该如何做。可以学一些心理 知识引导自己。

马长峰心理咨询师

你觉得她因为什么不告而别呢?

☞皇☜的♂潇洒普通用户

应该是因为性格问题吧

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