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自己知道自己得了抑郁症近两年了到中度了,...

张张  

自己知道自己得了抑郁症近两年了到中度了,但又不想吃药物,怕越吃越严重,告诉过老公但他不理睬说我是闲的没事干瞎想。他整天忙工作,现在一天回到家两个人也没什么话题可说,说不了几句话。得了抑郁症后自己的感情越来越淡,以前两个人闹别扭两天就好了,现在不说话感觉也无谓,生活很平淡没激情,就等着哪一天第三者出现,但心里又不想看到那个局面,可自己就是提不起精神没有思想,整天浑浑噩噩。不知道和老公谈什么,怎么样才能回到从前?

回答
2个回答
鲍道元心理咨询师

感受到你的描述中重复平淡如水,思想上浑浑噩噩,两人的关系也是不温不火。
生命是需要经历的,在循环往复中生命就没有了色彩。
夫妻关系也需要经营,有新的东西出现才可能有变化。
你需要改变现在的生活。
希望以上建议能帮上你,期望能够跟你一起去面对这些困扰,帮助你摆脱困境。

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