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希望最艰难的时候已过,我已经很累了。一直...

史蒂文  

希望最艰难的时候已过,我已经很累了。一直在坚持

回答
3个回答
刘杰心理咨询师

史蒂文,你好,我是壹点灵心理咨询师刘杰。

尽管很艰难,尽管很累,你还依然在坚持。为你的坚持感动,欣赏你。

人生就是这样,当你回首往事的时候,才发现,原来很难很难的事情,都不算什么,都这么走过来了。

如果感觉到累,那就让心灵放松些,别的无法办到,但如果让自己心灵放松些,甚至让自己开心点,这个如果想做还是可以做的到的。

我有一个解决累的秘诀:把所有的注意力都投入到你正在做的事情上。要点是:注意力都投在正在做的事情上,这样你就感觉不到累了。不信的话,你可以试试。这可是治累的灵丹妙药啊。

衷心的祝福你。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

卢素琼心理咨询师

既然已经坚持了这么久,那么继续坚持就是胜利,守得云开见月明,离安静祥和的日子就越近了

郑玉红心理咨询师

为你的坚持点赞。

你已经很累了。累分两种,身体累和心理累。

身体累,好好的睡一觉就可以解决。如果是心累,你要觉察到你的能量都消耗到哪里了?

如果完全的在当下专注的做一件事情,是感觉不到累的。

消耗能量的,无非就是各种各样的念头。他会不断的把你带到过去,带到未来。然而那都不是真实的。祝好!

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