高三学生，对生活和前途彻底失望

河南高三，单亲家庭，目前生活状态大概是机器人一样子，晚上因为极度易怒，情绪冲动，入睡困难。会发疯，砸东西泄愤，抑制不住。无法保持足够睡眠，学校压的很紧。学习无效率，不是效率低，是没有。记忆力下降很多，不知道为什么。吃过一次舍曲林，受不住嗜睡副作用，自己作死给停了。现在一感到情绪低落，胸口下陷的难受，手臂大腿肌肉无力浑身都是软的，还会疼痛。活死人，活死人，就是这个状态，没什么值得留恋，只有两个还爱着我的人，有时候抑制不住去伤害她们，后悔，很后悔，自己对不住她们，是个罪人一样的。放假只想瘫在家里，也没空去看医生，精力，需要恢复，只想躺。