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两个人从陌生走到一起，一定有彼此相互吸引的地方。只不过，随着关系的亲密，对对方的期待发生了变化，矛盾越来越多。所以情感是需要拥有技巧去经营的。
你好，那对自己感兴趣或者比较擅长的事，他是不是会说得多一些呢？或许可以试着从这一方面入手，先让你们的互动多起来？
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
能感觉出来，你挺需要男友多和你交流，关系你，体贴你的性格类型，而男友的内向会让你觉得被忽视了，再加上异地恋，你很不舒服，会有些焦虑，胡思乱想，这些其实都是你缺乏安全感的表现。
你可以通过情感咨询的方式，理解恋爱中你们的关系模式，进而做出调整，改善自己的情绪和状态，更好地处理感情问题。
要分清是想象还是事实？
异地恋，两个人不在一起，有的时候会把很美好的想象投射到对方的身上。
两个人交往的时候，要尊重自己内在的感受，这是真实的。
不知道你们相处了多长时间，如果有需要可以详聊。我是平台的心理咨询师郑玉红。希望能够帮到你。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您被一段恋情所困扰，由此带来的情绪和影响。
第一、分开不甘心，很烦躁，但真正的在一起又觉得他无法满足您所有的期待和需求。
第二、人是有感情的动物。相处的时间和陪伴都会在心里留下记忆和温度。
第三、分开了会不习惯，似乎还是等待发消息、挽回，其实都是内心的期待。
放不下的是内心的留恋，拿不起的是现实的“未能被满足”。如果在一起真的不够愉快，那分开的不习惯就慢慢去承担。重要的是，您想要怎样的未来和自己呢？
相信自己值得爱、值得被爱、值得幸福。
所以，一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢？
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
看了您的描述似乎您和他的性格差别很大，不甘心的原因是还喜欢对方吗？如果沟通都比较困难，那可能需要考虑一下对方是不是真的喜欢您，是不是真的适合您
您好！我是壹点灵心理咨询师李芳芳。
从您说的天天等可以解读到您还是很爱他的，为他付出了情感和精力。等待的人会有心跳的感觉，这种感觉就是爱的感觉吧！一旦等不到爱人的消息，就好像是在煎熬。
你喜欢表达，而他沉默内向不爱表达，又不怎么照顾你的感受。可你依然会等他，由此可以看到你因为在等待在付出中，希望能看到他对你的关爱和改变。有时我们越是得不到越想得到，这也许是人的一种征服欲吧，不仅仅男人有，女人有时候也有吧。
如果爱情是你想要的样子，爱就不必改变，爱就爱他本来的模样。如果爱情的模样不是你想要的，我们能改变的只有自己。
我很乐意帮您理清思绪和情感，如有需要可以私信和我交流。
你好，我是壹点灵的心理咨询师张旸
你感受到了你们性格的不同点，但同时也很珍惜这段感情，你希望能够有更好的进展，可对方可能没有与你同频，想放弃却又不甘心，想挽留却又不知怎么进行下去，这使你苦闷，难过。
的确当我们去选择一段恋情时没有什么教科书叫我们怎么做合适，而都是自己学习的经验，并在其中成长了，我给你的建议是去分析一下你的这段感情，利好的方面有哪些，这其中你们都能够做些什么。因为这毕竟是两个人的事。
有需要可以私聊我，希望可以帮助到你！
你好，我是壹点灵心理咨询师刘鸣。通过你的描述能体会到你内心对待这段感情深深的困惑和不知所向！
恋人之间的关系是人际关系中最亲密的一种，恋爱双方都有自己的心理诉求，同时也是体现了双方爱与被爱能力。在这段关系中你的困惑是：
一、你的诉求没到得到男友的及时回复引起焦虑和疑惑。
二、这种负性情绪和疑惑让你产生了男友对自己不够好，不够爱自己的想法。
三、你在这段关系里没有感觉到安全感。
两个人起初决定在一起的时候，双方一定是有吸引自己的地方，当这并不够。两个人的思维方式不对，对爱情的认知不同，表达感情的方式不同。想要获得良好的恋人关系，你不妨试试：
一、自我分析、了解自己。自己为什么要男友的消息？！是对自己不信任还是对男友的不信任。这种不信任也许让你产生了深深的不安全感，就想一条细绳拴的一个风筝，风一大，绳子断了，风筝飞走了。
二、了解对方。多了解对方的生活习惯，表达感情的方式。你说，他是个沉默内心不爱表达的一个人。要明确他的沉默只对你沉默还是对身边的朋友也是这样。
三、多沟通。交流是走进对方世界最好的方式。
四、向对方表达自己的诉求：被关注，回应，被爱，被关心的诉求。
五、给予对方爱，关心，信任。
希望你能丰收爱情的果实。
希望上面一段话对你能有帮助，深入交流可以私聊我！
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
感觉你在这段感情中，继续不知道如何，舍弃又觉得不甘心，理想中的爱情是相互平等的，不是你迁就我，或者我迁就你。
第一，在谈恋爱的过程中，当一方主动太久，付出太多，就会处于不平衡的状态，付出太多的一方就会计较，我都付出这么多了，你为什么就不能付出一点点呢？你不付出，是不是你不爱我？
第二，被动接受付出一方，就会理所当然的接受，你都付出这么多了，你为什么不愿意继续付出了呢？你不付出了，是不是不愿意再爱我了？
就这样双方心里有了隔阂，却又都不愿意说出来，当一方提出分手的想法时，只是想让对方挽留，对方却毅然决然的同意分手，就这样两个以为会在一起一辈子的人就这样分开了。
有什么事一定要学会沟通，爱就要学会表达，你不说别人永远不知道你想什么。爱必须通过表达 语言行为等 促进感情，遇到矛盾或问题 更要通过沟通。
希望我的建议能够帮助到你，如果有什么疑问，请与我私信交流！