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生活中太在意他人看法，他人的眼光，有时连...
YZo_O?
生活中太在意他人看法，他人的眼光，有时连最亲的人都很敏感，怎么突破过去呀，好像从小到大都是这样特别介意别人的一举一动甚至是一个动作一个眼神
从小养成的习惯确实不容易改变呢[破涕为笑][破涕为笑]。尝试接受让自己不那么完美，让自己不再是他人眼中的“好小孩”，坏一点，脸皮厚一些
小的时候在意别人的评价是我们成长的过程，逐渐长大就会区分别人眼里的我是否是真实我自己评价的我，每个人心里都会有个标准，你焦虑的事在别人眼里都不是事，只是你个人比较在意而已，放开自己的心，给它大笑的机会，不必因他人的喜怒哀乐影响自己的心情。
在乎别人的看法，说到底是在乎别人对自己的评价
把別人的评价作为尺码，现实生活是常态，有时具有正向激励作用
如过分在乎，就绝对化了
人首先是活出自己、活好自己，我就是我
不是为让谁来看、谁来评价？
你好，我是壹点灵平台的咨询师~
特别在意别人的眼光和看法实际上是太在意别人对自己的评价，建议多注重向内探索和成长，渐渐地别人的评价就变得不那么重要了。
如有需要可以随时私聊我，祝好~
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
1、你有没有什么时候不在意别人看法的时候呢？那是怎样的环境中呢？
2有何别人沟通过吗？或者只是你的感觉，别人并不在意。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。