这算是抑郁症吗? ydl201910128203 2019年10月12日 21:05 IP属地: 河南 最近小学毕业了上初一,等开学半个月之后,就一直头疼,医生说是颈椎的问题。而且压力大也是其中一个原因。在上课的时候不知道为什么,总是突然感觉心里面特别难受,然后就自己在不出声的哭。而且我一直感觉融入不了大家。心里面经总感觉特别害怕,也没有什么原因。 被浏览630次 回答
我也跟你一样
嗯
一直感觉融入不了大家,总感觉特别害怕——这些就是原因呀。当然这些只是表层原因,透过表层可以去到深层的根本原因。条件允许的话,可以咨询我。
你好楼主,
我是壹点灵咨询师林秋玲。
看到你写的情况,我感受到了似乎初一的你正在经历青春期孩子的感觉和感受。
青春期孩子一般从12岁到20岁,这段时间身体和心理发育很快,身体荷尔蒙分泌很多,身体长高长重等等,心理上青春期孩子会开始觉察自己的想法和感觉,在乎别人特别是同龄人对自己的说法或评价等等。比较容易被同龄人的情绪感染。看你描述的情况我感觉你现在就是处于青春期又不是很理解自己的想法和感觉,同时可能身边也没有合适的人让你去倾诉疏解和成长自我。
同时你刚上初一,新学校,新同学,新老师,你可能要花时间去了解她们和调整自己去适应,同时初中学习方式与小学截然不同,科目增多,作业加多,各种情况都会增加你的青春期感受,特别是负性情绪,每个人嘴里说着做人要看得开,要开心,心底里其实都是不自觉的关注自己负性情绪(情绪低落,愤怒,生气,委屈等等)多于正性情绪(开心,愉快,幸福),所以你的感觉就会比较容易沉浸于负性情绪中就像你描述你的情况一样的哦。
你把你的感受写在这里寻求专业的解释,说明你是有思路,积极上进的人。祝福你带着自己的积极心态慢慢地寻找到合适自己的方式方法成长自我。加油哦!