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平台承诺 免费退改
总是想一些以前不开心的事
疯
时不时就会不由自主的想起以前发生过的不愉快的事情，控制不住自己，越不让想，反而越清晰，明明早就忘记了，忽然一瞬间想起，丢脸的，不开心的，吵架的，很多以前没有注意到的小细节
每次这样，都会自己自言自语:别想了，求你别想了
过去一些不好的创伤体验没有及时处理，积压很久，以一种强迫性的重复表现出来，这个需要心理咨询来处理。
多跟人交往，或者看书听歌运动，自我调节，如果病情觉严重，建议找咨询师引导，凡事都想开点，别砖牛角尖，没有过不去的坎