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接触一份新工作时应该先怎样调整自己的心态
匿名
辞职了，每次一找到新工作培训完签合同的时候就会犹豫，然后就不想签约走了，不知道接触一份新工作时应该先怎样调整自己的心态
你好！我是壹点灵的咨询师潘海清。
很想找到一份合适的工作，但要成功的时候又退缩了，不知道你当时是怎样的心情？这种情况可能是心态的问题，也可能是一种习惯性的行为方式。具体是怎样，可能需要交流讨论。
你问到找工作前要怎样调整心态，其实心态还是一个比较模糊的概念。我们具体一些的话，可能要先了解自己的兴趣、能力和对回报的期望，以及工作对你现实生存和发展的意义。
这些问题可以自己有一个大概的了解，比如做个霍兰德职业测评，或者请有经验的人给指导指导。
针对你个人的情况可能确实需要具体问题具体分析。
希望对你有帮助，也感谢你的信任。如果还有疑问，可以私信给我。祝好！
从你的描述来看，感觉你虽然想找一份工作，但是你好像很害怕被合同束缚，感觉如果签约了，如果自己不喜欢，想离开，就会让自己陷入到非常被动的状态，你好像很担心自己被动，为了保持主动的状态，你不敢下决心，宁愿逃离，这里有你没有意识到的心理冲突在，你需要化解了这个冲突才能真正的摆脱这个烦恼，需要帮助可以联系我
你好，我是壹点灵的心理咨询师，谭莹。
对于自己可能有些失望和自责吧，不知道到底是出了什么问题，心里想，我也不想这样呀，可是就是控制不住自己，到底发生了些什么事情呢，如果愿意可以咨询我，我们一起来探讨一下在你的求职路上究竟发生了什么。
您现在接触到新工作的心态是什么呢?
之前找了一个客服的工作，待遇不错五险一金双休，就是工资没上份工作高，心里有一些落差，不知道自己辞职的意义何在，就没签。后来又找了一个线上班主任的工作，虽然不是主讲只能做课下辅导，但也至少是觉得朝着自己当老师的梦想靠近了一步，主要是待遇好七险一金双休把我吸引了过去，但是培训了两天后发现这个工作后面不会分学科，我只能带我不喜欢的数学，还要保证续费率，说白了我理解的就是变相的销售，我之前从来没做过销售，也不想做，工作时间也特别长据说就是总加班，基本就是早十晚十，晚十一甚至晚十二点，我真的很害怕这么大的压力，而且我身体也没那么好，我还有甲亢，所以这份又没签合同
对新环境的焦虑感，这都是正常的。一般人顺利通过三到六个月，这个感觉就会好转。可以和平台老师找找原因，为何你的反应稍微有些大。
您好，我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您新就职的困惑和背后的期望。
新的环境，新的自己。
做好计划，保持节奏。
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
你好，
以前有什么事情让你有被控制和被束缚的感觉呢？
矛盾，缺钱，生病
最主要的一个是工作压力
矛盾：跟谁的矛盾呢？
缺钱：是觉得没有很多钱，有受限制的感觉吗？
生病：每个人都无法抗衡的，需要爱惜身体才好！
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真能实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划，分析我们是一种能力，找到适合自己才是最好的，要相信自己是可以的，希望可以帮助到你！